Accompagnement au post-partum

📣 ATELIER YOU ROCK MAMA !

2h pour retrouver ton énergie et ta confiance 💫

Tu te sens épuisée ? Dépassée ? Tu n'es pas seule ! 🤍

Rejoins-nous pour un atelier bienveillant où tu apprendras à :

✨ Décoder les besoins de ton bébé avec confiance

🌙 Retrouver des nuits plus sereines

🧘‍♀️ Gérer ta fatigue et ton stress

💪 Reprendre le contrôle de ton quotidien

AU PROGRAMME :

• Comprendre le sommeil de bébé

• Outils pratiques pour ton bien-être

• Exercices concrets et personnalisés

• Partage d'expériences entre mamans

POUR TOI SI :

• Tu es jeune maman cherchant à retrouver ton énergie

• Tu te sens dépassée par la parentalité

• Tu veux des stratégies concrètes et applicables

• Tu souhaites rencontrer d'autres mamans qui te comprennent

📅 Prochain atelier : 23/01 à 14h - en anglais

💫 Prix découverte : 1 consommation + 5€ à l'inscription + participation libre

🎁 Bonus : communauté WhatsApp

Places limitées à 8 mamans !

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